安徽足球玩把大的了?!力天新帅或为塞尔维亚籍教练

土帅?熟面孔?自从5月28日,安徽力天主帅尚青下课后,关于新任主帅就成了安徽球迷热议的线日,这个问题的答案揭晓了。而出人意料的是,新任主帅将是一名塞尔维亚洋帅,而且还是生面孔。接下来的一两天,这名教练将正式在球队“试训”,不出意外的话,最近几天,安徽足球将正式迎来史上首位洋帅。

23日下午,一位塞尔维亚籍教练出现在安徽力天俱乐部,与俱乐部高管和球员见了面。江淮晨报、江淮网记者获悉,这位塞尔维亚教练还带来了一名体能教练做助手。安徽力天俱乐部执行董事向伟在接受记者独家专访时表示,俱乐部是通过经纪人与这名教练接触的,因为没有完全敲定,这名洋帅的名字暂不方便透露。

据向伟介绍,这名教练曾执教过利比亚国奥队,并有丰富的塞尔维亚国内俱乐部执教经历。“通过下午的接触,俱乐部比较满意。不过消息最终公布还要看这两天他带队训练的效果。”

众所周知,从上世纪九十年代末中国职业联赛聘请外教开始,塞尔维亚籍教练就成为了最成功的外教群体。神奇教练米卢率领中国男足唯一一次冲进世界杯。1999年,桑特拉奇带领山东鲁能泰山获得甲A联赛首个双冠王,之后的图拔科维奇、福拉多、布拉泽维奇、伊万科维奇及德拉甘都取得了成功,目前还有诸如安蒂奇、斯塔诺这样的塞尔维亚名帅活跃在中甲赛场上。而力天选择塞尔维亚籍教练正是看中了适应性强、沟通顺畅这一点。

6月13日,安徽力天打完上半程7场比赛,进7球丢10球以1胜3平3负的战绩位居南区半程第六名。与在足协杯爆冷打进第三轮相比,联赛战绩不太令人满意。谈到这个问题,向伟坦言,“我们队是中乙新兵,去年球员还在打业余联赛,今年足协杯打入第二轮后,作为中乙唯一一支双线作战的球队,球员比赛压力非常大,所以球队遭受了严重的伤病问题。联赛还未开赛,主力边前卫刘泽峰骨折,上半赛季报销,第三轮比赛中主力左边后卫王子豪受伤缺席上半程剩余比赛。足协杯第三轮,队长、主力中后卫任江隆骨裂缺席上半程剩余比赛。”

联赛上半程结束后,安徽力天也在官方微博上征集球迷意见,很多球迷指出了球队目前存在的问题。记者经过统计,归结出几个方面:守强攻弱、板凳深度不够、伤病严重对此,俱乐部表示将充分吸纳球迷意见,进行调整。

6月22日,中乙联赛二次转会窗口正式开启,对于志在打入复赛的安徽力天来说,除了敲定主帅,引援成了头等大事。按照中乙联赛章程,因为力天是中乙新军,二次转会期间仍将拥有5+3个转会名额。(无年龄限制的运动员不超过5个,21岁及以下运动员即1994年1月1日以后出生的运动员3个。)向伟表示,球队将用满这8个名额。“目前,球队引援方向是巩固后防、重点引进中场、前场补充速度快冲击力强的前锋。”

据了解,目前安徽力天基本敲定了前鲁能球员王伯仁,这名年轻球员曾入选U19国青队。而安徽球迷非常熟悉的前九方球员宋超也将正式加入球队。目前宋超虽然在球队中,但因为年龄造假被足协禁赛3个月,7月2日是禁赛最后一天。这也意味着“解禁复出”的宋超将有机会代表力天征战7月4日的第八轮联赛。

曝球场草坪维护费无底洞 换人工草?对球员有害被否

  中超联赛越来越火,对于场地的需求也变得越来越高。郑州的航海体育中心作为中国最著名的场地,曾“恶名远扬”,联赛首轮结束后就被点名批评。4月2日延边富德中超首秀后,主教练朴泰夏在赛后发布会上呼吁,能不能让延吉市人民体育场的场地更好一些?最近被吐槽的是长春经开体育场,李铁、孔卡、埃里克森纷纷表达对于场地的不满。而在长春女超赛场,女足队员也表示南岭体育场的小石子太多。实际上,北方的气候决定了草地的生长不可能像南方那样一直郁郁葱葱。那么,是不是可以用人工草代替天然草?要知道俄罗斯超级联赛球队的主场80%都是人工草。

  俄罗斯的纬度要比中国北方地区还高,他们一定是更冷的。俄超联赛的比赛时间与中超联赛类似,均在3月~11月进行。其中,3月~5月、10月、11月这五个月天气冷,不适于天然草生长,所以他们的职业足球联赛基本上都是在人工草皮上进行的。现实情况是俄超如果不用人工草,很多月份的比赛就得在冻得硬梆梆的泥地上进行。俄罗斯的主场、著名的卢日尼基体育场就是人工草,这里举办过欧冠决赛(曼联点球击败切尔西(数据)),2018年这里还将是世界杯的决赛场地。

  基本上我们接触到的人工草的价格会受材质、磅重、草高、行距、针距、密度、底布等参数的影响而不同,价格范围在30元~100元/平方米。正式的足球比赛场地大约面积为7000平方米,按照选择100元/平方米的标准铺设,造价大约为70万,这仅是一般的场地。能够举办中超以及更高级别比赛的场地,也就是需要通过国际足联星级标准认证的场地,其价格应该在200万左右,而一般的天然草球场价格只是人工草价格的1/2。著名的沈阳奥体中心的天然草皮的价格是130万,而南京奥体中心人工草皮的价格是200万人民币。

  不过,一般人工草的使用寿命都可以达到5年~10年,且基本没有维护费用。天然草价格低一些,但维护费用是惊人的,欧洲俱乐部的场地维护成本一年要300万欧元,折合成人民币达到了2000多万。国内的维护费用因场地而异,但是也不低。仅举一例,一位场地的养护工师傅就对新文化记者说:“一堂高强度训练课后,草皮球场破损可以达到近千处。需要马上修补,这是需要人力成本的。同时还要有各种养护,防虫害等。”

  针对冬天无法使用天然草的问题,国际足联(FIFA)近些年一直在推广人工草皮球场计划。为此,FIFA还特别制定了“一星认证”和“二星认证”标准。“二星认证”的球场可以举办世界杯决赛阶段、欧洲杯预赛、决赛阶段、欧冠、欧联杯比赛,一星认证的场地可以举办国际足联下属的低级别比赛、国家队的热身赛、联赛等。

  目前国内通过FIFA“二星认证”的球场分别是鄂尔多斯东胜体育中心以及北京工商大学体育场。让大家欣喜的是两家用的人工草都是国产的,一个是江苏共创,一个是广州傲胜,也就是说中国的人工草是具有世界水平的。职业球员在场地上体验后得出的结论是只比天然草差一点点。可是这样的人工草球场在国内凤毛麟角。

  2010年世界杯C组小组赛,斯洛文尼亚VS阿尔及利亚的比赛是在人工草(70%)和天然草(30%)混种的彼得·莫卡巴球场进行的,这是人工草第一次走进世界杯。2014年巴西世界杯都是用天然草,但巴西提供给各队的训练场都是中国公司生产的人工草球场。在2015年加拿大女足世界杯上,六个赛场全部用的人工草。记者不说你可能都没注意吧?完全已以假乱线.五大联赛有俱乐部就是人工草

  尽管英格兰1995年颁布禁令,禁止职业俱乐部使用人工草皮球场比赛,不过,各俱乐部还都有人工草皮球场。例如,切尔西的科巴姆训练基地人工草球场就是中国企业建造的。洛里昂是法甲乃至五大联赛唯一一支使用人工草皮的球队。法乙方面,南锡和瓦朗谢纳等队也是使用人工草皮。荷甲使用人工草的球场包括赫拉克勒斯和兹沃勒。意大利有上赛季的甲级队切塞纳,奥地利萨尔茨堡红牛队的场地也是人工草。

  荷兰著名球星古利特说过:“在人工草场踢球,就像是戴上了套子,非常不舒服。”不过,法布雷加斯也说过:“天然草和人工草都能踢球,这不是比赛输赢的决定性因素。”为此,新文化记者也采访了两位中超球员H和Z,听听他们的感受。不过,他们还是更习惯天然草。

  H:天然草软,人工草硬。我们天天在训练的,在人工草上应该会有损伤。Z:场地硬啊,球速也不一样。

  H:实际上差不了太多的,我觉得主要是球弹地后,高度有不同。有个一两次训练就行,大家都是在同一个环境内竞争。Z:分人吧,我应该没事,因为我过去就经常踢球。在人工草上的发力点是不一样的。

  H:钢钉鞋肯定穿不了了,国外的人工草是可以穿塑料长钉的,如果像国内大学的那个人工草的话就只能穿小碎钉鞋了。Z:必须得换啊!还有一点,我在国外踢过人家的人工草和天然草基本没有区别的。那个场地和我们身边的那些学校的场地区别还是很大。

晋级8强!纳达尔距离卫冕又近一步状态会越来越好相信能卫冕

8月9日消息,ATP大师赛罗杰斯杯男单第三轮比赛中,赛会的头号种子卫冕冠军西班牙巨星纳达尔状态良好,他在与阿根廷选手佩拉的比赛中激战2盘,在经过1小时40分钟的争夺之后,纳达尔以6-3、6-4的比分战胜了佩拉,成功挺进男单8强。

首盘比赛,第1局比赛,纳达尔轻松保发,保发之后,他在第2局比赛中加强了进攻,成功实现破发,以2-0领先。第3局比赛,纳达尔在经过了2次平分之后实现保发,以3-0的比分领先。第4局比赛,佩拉在自己的发球局里经历了1次平分之后实现保发,追至1-3。

第5局比赛,纳达尔稳扎稳打,没有给佩拉太多机会,轻松实现保发,以4-1拉开比分。第6局比赛,佩拉提升了发球质量,加强了进攻的威力,成功实现保发,追至2-4。第7局比赛,纳达尔成功保发,以5-2领先。第8局比赛,佩拉在30-30之后连得了2分,成功实现保发,以追至3-5。第9局比赛,纳达尔在自己的发球胜盘局中没有留给佩拉太多追赶的机会和空间,他轻松完成了保发,以6-3的比分拿下第一盘,大比分1-0领先。

第二盘比赛,第1局比赛,佩拉在自己的发球局里打得非常强势,他以Lovegame保发,以1-0领先。第2局比赛,纳达尔不甘示弱,他回敬一个Lovegame,战至1-1。第3局比赛,纳达尔加强了进攻,成功实现破发,以2-1领先。第4局比赛,纳达尔以Lovegame保发,以3-1领先。第5局比赛,佩拉以Lovegame保发,追至2-3。

第6局比赛,佩拉加强了进攻,在纳达尔的发球局里实现破发,追至3-3。第7局比赛,纳达尔回敬1次破发,以4-3领先。第8局比赛,纳达尔成功保发,以5-3领先。第9局比赛,佩拉打得非常顽强,先后挽救了3个赛点实现保发,追至4-5。第10局比赛,纳达尔在30-30之后连得了2分实现保发,以6-4的比分拿下第二盘,大比分2-0战胜了佩拉。

获胜之后的纳达尔成功闯进了男单8强,他将会在四分之一决赛中对阵赛会的7号种子意大利选手弗格尼尼,后者以6-2、7-5的比分战胜了法国选手马纳里诺。

晋级之后的纳达尔显得比较轻松,他说:“非常高兴能够收获胜利,我的状态在渐渐恢复,这场比赛,我觉得自己打得不错,打出了自己想要的节奏。”

“希望可以延续当下的良好手感,不管对手是谁,我都会全力以赴。我知道他(弗格尼尼)的状态不错,我们以前有过很多次交手,不过,我不会惧怕他,会按照自己的战术打比赛。我非常期待自己可以在本站比赛中实现卫冕,我有信心。”纳达尔表示。

巴西一名健美运动员55岁去世 生前沉迷在二头肌中注入油脂

据英国《镜报》报道,一位被称为“绿巨人”的巴西健美运动员在TikTok上因向肱二头肌注射致命油脂而获得不少的关注和粉丝,注射后他的肱二头肌飙升至23英寸,但近日他已逝世,享年55岁。为了实践自己的超人美学,Valdir Segato不顾医生的警告,也不顾中风和致命感染的风险,试图通过每天在胸肌、肱二头肌和背部肌肉注射这种油脂调制品的方式来复制偶像施瓦辛格和绿巨人的体格。他还谈到,他为自己在当地被称为“怪物”而感到十分自豪。在他49岁时,医生曾警告他,这种不正常的补充剂可能会导致他的神经损伤无法修复,最终可能需要截肢。但Segato依然我行我素,不顾医生的建议,继续注射。

“他们一直叫我绿巨人、施瓦辛格和希曼,我喜欢这些称呼。我的肱二头肌增加了一倍,但我还想变得更大。”Segato在社交媒体上称自己为“Valdir Synthol”,他经常发布一些自己肌肉的图片和视频。他的邻居们告诉当地媒体,尽管Segato在网上有着数百万粉丝,但他去世之前其实过着隐居的生活,几乎没有朋友和访客。一名当地男子表示,Segato在出现了呼吸问题后曾向他的母亲寻求帮助,当时他们迅速把他送到了医院,救了他一命,但这次他就没有这么幸运了。

在早些时候的一次采访中,Segato透露了他是如何使用合成醇油来进行注射的(合成醇油是一种酒精、止痛药和油的混合物)。尽管医生曾警告过他这种注射可能会致命,但这并没有阻止他继续在TikTok上分享他隆起的肱二头肌。他在TikTok 上的粉丝达到了170万人。Valdir在TikTok上分享了许多视频,其中一个视频获得了580万次的观看量和3.69万个赞。

Valdir生前曾表示,他对健身的痴迷是他失去父亲和兄弟后的一种发泄方式。他表示:“健身能让我忘记生活的困难。我在社交媒体上受到了很多批评,但我在世界各地也有数百万粉丝。有些人喜欢我,有些人讨厌我,但我不能让每个人都满意,所以我只能尽量不去被别人的意见所影响。”(中国青年网编译报道)

活化石!英国最高龄足球运动员81岁再破门

新浪体育讯你没看错,迪基-博斯维克进球了!这名81岁的英格兰最高龄球员又进球了!

迪基-博斯维克目前效力于伯特兰联FC老兵队,司职左边锋,他在一场友谊赛中打入一球,而与他比赛的都是比他年轻很多的球员。

迪基接受采访时说:“我真的很享受足球比赛,能和一些比我年轻许多的小伙子们一起在场上奔跑,这种感觉棒极了。不过我现在的速度比年轻球员要慢一些了,但是只要给我一些比赛时间,我仍然能再次找回我的速度。”

“我很高兴我能加入伯特兰镇FC这支球队,和一些同样热爱足球的小伙子们一起在绿茵场上奔跑,很感谢他们能邀请我加盟,也希望在未来几周我能再次出场比赛。”

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为进一步规范安全生产法治秩序,及时发现和严厉打击各类非法生产经营活动,保障人民群众生命财产安全,近期,枣庄市先后出台《枣庄市安全生产举报奖励办法》、《关于严厉打击非法开采矿产资源行为的通告》,鼓励…[详细]

中国轮椅橄榄球国家队斗士:他们创造奇迹

轮椅上的四名运动员冲向场地另一端的对方禁区,经过几次巧妙的传球,一名运动员终于在中路寻找到机会,驾车带球快速冲入禁区顺利得分。这就是北京残奥会项目之一——轮椅橄榄球。

昨天上午,记者在辽宁省残联的奥体中心一楼篮球场,第一次看到了轮椅橄榄球队的训练。据介绍,这里是中国轮椅橄榄球国家队训练基地,中国队将在这里一直训练到八月,然后直接进驻北京的残奥村。

据了解,中国将参加残奥会的所有大项的比赛,包括轮椅橄榄球项目。中残联派出的联络员岳鑫现在就整天在沈阳陪着国家队进行集训。中国发展轮椅橄榄球初期的资料,基本都是由岳鑫翻译完成的,他告诉记者,轮椅橄榄球是残奥会上残疾程度最重的项目。

“轮椅橄榄球是在轮椅篮球的基础上,借鉴了手球和冰球的一些规则而开展的新项目。由于轮椅篮球在世界上开展得比较广泛,一些人就设计了更具对抗性的轮椅橄榄球运动。这是专门为残疾程度较重的颈椎损伤的人士设计的项目,对残疾运动员的挑战性也最大。”

中国在2005年才开始推广轮椅橄榄球项目,在2007年的全运会上共有八支球队参加。以冠军队北京队的七名球员为框架,又选拔了辽宁、广东、山东、云南等队的部分运动员,组成了16人的国家队。

轮椅橄榄球与我们熟悉的橄榄球运动不太一样,但比赛过程中允许轮椅之间进行冲撞接触,所以具有一定危险性。岳鑫告诉记者:“如果你知道他们以前还是一些生活无法自理的人,你会更惊讶,会更加感动。”

岳鑫告诉记者,这些颈椎损伤的运动员,除下肢必须依靠轮椅外,上肢还有不同程度的障碍。手指灵敏度和力度都很差,稍重的东西放在手上都坚持不住。摇动轮椅只能是戴上手套用掌来用力。他们以前大多是卧床不起,而轮椅橄榄球是一项帮助他们康复的运动项目,经过几年的训练,他们不仅基本能够生活自理,而且具有一定的运动能力的。

主教练文艳对记者说:“我有时和他们开玩笑,你们坐的比赛轮椅要两万多元一辆,几乎是个小型汽车了,你们可要对得起这么大的投入,好好训练呀!其实这都是玩笑话,事实上我每天都被他们的拼搏精神所感动!”

文艳告诉记者,许多运动员只有二十多岁,有的是见义勇为而身负重伤的大学生,有的是负伤军人,有的是游泳时遭遇意外的体育教师。虽然年纪轻轻就遭遇不幸,但他们勇敢地向命运发起了挑战,每天都是带着尿不湿进行训练,手套几天就得磨坏一副。他们每天要训练四五个小时,晚上还要进行特殊的“直立”康复训练,他们无法自己站立,就请护工把自己绑在特殊的装置上。

轮椅橄榄球国家队从去年12月底开始集训,此前一直在广东训练,最近来到辽宁省残联的奥体中心安了家,这里已经成为这支球队的训练基地,他们将一直训练到残奥会开幕前。记者了解到,这也是对接待和服务能力要求最高的一个项目。

国家队的吃、住和训练全都安排在辽宁省残联的奥体中心,这让他们感到非常方便。除此之外,由于运动员的残疾程度很高,这也给护工带来大量的工作。在晚间,他们不断地帮助运动员翻身,还要经常给他们清洗衣服,忙的时候一晚只能睡几个小时,然后又要帮助运动员准备新的一天的训练。轮椅橄榄球国家队的队员非常感动地说:“为了不辜负他们的辛勤劳动,我们也得在残奥会上拼出令人满意的表现。” 本报记者 肖江

与篮球场地的3秒区类似,轮椅橄榄球双方场地的底线附近有一个禁区。防守方允许有三名队员在禁区内,而进攻方在禁区内的时间则不能持续超过10秒钟。比赛时,只要进攻方队员控制住球并且轮椅的两轮都通过防守方的球门区的球门线分。比赛结束时,得分多者获胜。

轮椅橄榄球运动是肢体残疾的男、女运动员共同参加的一项运动。根据运动员上身(躯干)的平衡和移动能力,以及控制球和轮椅的能力,被分为0.5,1,1.5,2,2.5,3,3.5共7个不同分值。运动员的能力越强,得分越高,反之得分越低。比赛过程中,每个参赛队场上运动员的伤残总分值不能超过8分。(肖江)

“你们体育老师请假了!”体育课老放鸽子?明年1月起这条新规执行!国际化学校:我们早开始了……

原标题:“你们体育老师请假了!”体育课老放鸽子?明年1月起这条新规执行!国际化学校:我们早开始了……

记得以前学生时代,特别是到了初、高中冲刺阶段,每每到体育课快上课的时候,班主任就跑进来通知,体育课取消,改上语数外~

唉,明明是体育老师,却一点不强壮,而且还事儿多!“生病请假”“有事请假”……

倒是班主任、各学科老师们一直坚持在工作岗位,时刻准备着替体育老师“顶班”~

但是近日,新修订的“体育法”正式公布。从立法角度推进青少年体育,提出国家优先发展青少年和学校体育,坚持体育和教育融合。

体育法新增“确保体育课时不被占用”“保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼”等条款,将于2023年1月1日起施行。

这些修订体现了国家提高青少年身体素质的决心,把增强青少年体质提升到前所未有的高度。

相比之下,海外各国学校一直崇尚通过体育来给予学生全人素质教育,不仅每周设有充足的课时,内容也是丰富多彩,赶紧来康康!

英国的伊顿公学,作为排名全英前十的贵族学校,是英国王室、政界、经济界精英的培训之地。

在伊顿,学生要上8门左右的必修体育课,还有27门体育课可供选修。每周体育课时大约超过20小时,文化课时每周为30小时左右。这么算下来,伊顿的学生几乎每天都有半天在运动。

20世纪90年代,美国体育和运动协会制定了体育教育指导方针,分别对K12三个阶段的体育教育方式进行约束,并于1995年制定了国家体育标准。2010年,美国提出“国家体育活动计划”,这是一项由全面计划、方案和倡议构成一系列政策体系。

美国民众崇尚运动,美国社会对体育运动的积极热衷,造就了美国的体育文化,也影响了学生和家长对待体育的态度。

在美国历届总统中,特朗普曾是“纽约最好的棒球手”,奥巴马也是个运动天才,老布什总统曾是耶鲁大学棒球队队长。

如果要培养未来领导美国和全球的领导者,就绝不能把目光仅仅局限在标化成绩高、学术潜力大的学生身上,一个整天沉湎于书本的柔弱娇嫩的书呆子,是不可能有能力应付真实世界里瞬息万变的种种挑战的。

在某种程度上,对于政治和商业来说,一个人能具有野性精神、坚毅性格以及对人性洞察的能力,比对他在学术上拥有多么好的成绩要重要得多。

在新加坡的中小学校园里,体育课被明确规定为必修课,有严格的课时计划,不因天气或文化课等原因取消。

同时,学校有一套叫“NAPHA”的体能测试体系,它由仰卧起坐、立定跳远、座位体前曲、短程往返跑和引体向上等五项必选技巧类,和耐力跑2400米组成。

此外,每位中学生要在初三的时候参加一项新加坡学校的特色体育项目——OBS(Outward Bound Singapore),也就是“野外生存训练”。

作为项目最重要的一部分,学生要在新加坡外岛的一个荒岛上,完成为期一周的生存训练,包括攀岩、丛林探险、制作竹筏、划皮艇绕岛一周等活动。

OBS课程为学生提供户外冒险学习的经验,学习如何共同解决问题,克服挑战。在每一次挑战和体验之后,都会有导师协助的反思会议。这使学生有机会表达所学的教训,并将他们的学习应用到其他类似的情况。

在日本,棒球和橄榄球这两项团体运动是中小学生最为热衷的两大运动。棒球和橄榄球比赛从小学一直延伸到大学。

日本年轻人在做自我介绍时,很注重介绍自己的“趣味”(爱好)。日本公司在招募新人时对学生的“趣味”也非常重视。

比如,如果一名应聘者在棒球或橄榄球项目上取得过很好的成绩,往往会被招聘者认为“干劲足”、“年富力强”,在资历上有很大的加分。

和“体教结合”的国际化教育理念一脉相承,如今国内的国际化学校也非常重视体育运动的开展,在日常课程中,投入大量硬件、软件资源,设置了各种各样的体育课。

不少沿河道、湖泊而建的国际化学校,会利用地理环境发展水上运动,建有自己的基地,甚至将其作为自己的核心品牌课程。

2022年9月新开学的上海励滕伯克曼学校,在佘山脚下依河道而建,正在申请建立龙舟训练基地,开设赛龙舟课程。图源 探校实拍

比如大家所熟知的“万科系”,是由房产大亨王石先生所创建的,同时他也是亚洲赛艇联合会荣誉主席。

在他的推动下,赛艇自然而言也覆盖到校内每一个孩子,成为“万科系”旗下学校的必修课程,并获得万科教育、亚洲赛艇联合会、剑桥大学赛艇队、牛津大学赛艇队等组织的大力支持和教学指导。

赛艇课程的训练场所不仅有室外的实战场所,像万科德英乐,还在校园里单独为赛艇课开辟了一所室内的训练馆。

宏润博源的体育设施也非常丰富。除了有独立的田径场、网球场、高尔夫球场、足球场、室内外篮球场、室内羽毛球馆、乒乓球场、设施齐备的健身房等等,最特别的是有自己专属的赛艇码头,学校的赛艇顾问是国家赛艇队的,赛艇教练是国家奥运队队员。

马术是国际化学校之间很流行的体育项目,不少有条件的国际化学校还会建有自己的马场、训练基地。

在上海UEC国际学校,马术课是学生们的必修课,学校聘请了专业的老师从运动原理到上马实操,教会学生们真正掌握这项运动。

中加枫华,是国内获得爱尔兰马术协会官方认证的马术教育中心,学校自建马场,不仅室内、室外场地兼具,还饲养了十余匹马。

马术课也是上海新纪元双语学校特色课程。学校与崇明马术庄园合作开展了马术课程,让学生系统地学习马术体系,锻炼学生的体能,培养学生的自信心,提升他们应对复杂环境的能力,马术也成为了新纪元开设的王牌素质教育课程之首。

年初的时候,有一部记述国内冰童家庭成长教育故事的电影《冰上时刻》上映,讲述了三个为了帮助孩子追梦的家庭,如何辗转国内外、四处寻找冰球资源……

电影中,有一对母子,因为国内冰球运动太小众、资源不足,他们多次转学,最终入学北京汇佳,这所学校的特色体育项目之一就是冰球,拥有自建的冰场,非常重视体育。图源 《冰上时刻》

如今,借助北京冬奥会,上海的冰雪运动迎来了飞跃式的发展,上海多所国际化学校都组建了冰球队。

如上海中学,将冰球课程作为基础性、普及性课程覆盖本部高一年级以及国际部2至8年级,让同学们感受、体验冰雪运动的魅力,也传播拼搏、进取、永不放弃的体育精神,上中也被教育部授予“校园冰雪运动特色校”称号。

此外,还有星河湾、中芯等,都在校内开展了冰上运动。上海的国际化学校之间还会组队去参加市里举办的冰球比赛,在冰场上“一决高下”。

由六个国际化学校组成的校际队,参加了上海市中小学生冰上运动会。图源 上海星河湾双语学校官微

高尔夫是英美课程方向国际化学校的大热运动项目,众多国际化学校都会设置这一课程,并请来专业的老师指导,甚至为高尔夫特长生量身定制学期课表。

上海高藤致远创新学校就将高尔夫列为特色体育项目,提供专业的高尔夫体育特长申请升学指导顾问团队,为对于高尔夫感兴趣的员做个性化升学指导,并帮助他们进入美国高校进行学习。

赫贤学校(原赫德)中学体育课程的独特之处,在于加入了三项专业级别的特色体育课程:网球、足球以及高尔夫。这三项课程均由具有专业资质的教练进行教授。

美华学校在校内打造了标准的高尔夫练习打位场,还设立了高尔夫双优班,将高尔夫运动作为学校的特色以及优势项目。美华高尔夫校队在2018和2019年的全国各项赛事中,都取得了好成绩,其中部分比赛更是荣获桂冠。

国际化学校里的体育课可以说是“包罗万象”,除了上述的这些项目,还有飞盘、曲棍球、游泳、击剑、柔道、武术、帆船……

上海美高双语学校将巴西柔术训练引进小、初、高的校本课程内,是每位在校学生的必修课。

游泳是包玉刚学校的必修课,一年一度的“挑战创办人”游泳比赛已经成为了传统。

击剑是上海帕丁顿双语学校的特色课程,2015年帕丁顿击剑队成立至今,培养了一大批击剑手在市级、国家级比赛中捷报频传。

上海莱克顿学校非常重视体育教育,学生一星期共有13小时的体育运动课,将马术、赛艇和帆船这三项列为必修项目。

小时候,印象里的体育课,就是自由活动、跑步、打羽毛球……而如今的孩子,在国际化学校里,不仅能玩到如此丰富的“花样”,还能将其往专业的路上发展,内化成自己的一个兴趣特长~

优秀的学术能力会为你打开机遇的门,强健的身体是你向前的保证,而唯有高贵的品格能决定你走多远。

或许正是因为体育运动对一个人的成长锻炼上具备如此不可忽略的作用,海外高校会如此注重体育教育,甚至把它作为培养精英的一个重要的教育方法。

调查数据显示,哈佛学生在体育活动和社区服务这两项的参与人数,均遥遥领先。57%的受访者表示,最受欢迎的高中课外活动是体育运动。图源 The Havard Crimson

一个孩子在体育赛场上所能磨练的,正是可以让他们今后能适应真实社会的“生存法则”。赛场,就好像一个微观的人生场,一个未来的模拟职场,让孩子们能从中体会何为团队协作,何为竞争,何为挫折与成功。

让人欣喜的是,如今国内教育界对体育运动也越来越重视,许多家长在考察学校的时候,也将体育特色课程纳入参考范围内,希望为孩子寻找一个能身心全面发展的教育环境。

中加枫际学校的学生们垒球课上精彩表现,男孩们在球场上打出一个全垒打,在场同学、老师都鼓掌欢呼。图源 B站@中加枫际学校

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世界棒球经典赛回归 中国队再战全球顶级赛事

中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 梁璇)世界棒球经典赛公司(WBCI)近日表示,第五届世界棒球经典赛将于2023年3月8日~3月21日在举办。受疫情影响,WBC时隔5年再次回归。

世界棒球经典赛是世界棒垒球联合会(WBSC)认证的官方国家队世界锦标赛,是由MLB美国职业棒球大联盟最初策划的国际棒球大赛,也是世界上最高水平的国际棒球赛之一。根据赛事信息,本届赛事参赛规模将扩大至20支球队,这在大赛历史上尚属首次,包括曾参加过2017年WBC的16支球队及2022 年预选赛中晋级的4支球队。

本次预选赛将于9月16日~9月21日在德国雷根斯堡举行,9月30日~10月5日在巴拿马巴拿马城举行。2023年世界棒球经典赛将有5支球队进行第一轮分组循环赛。首轮四个分组赛中的前两名将晋级四分之一决赛,而每个四分之一决赛中的前两名将晋级决赛。

作为前四届世界棒球经典赛(2006、2009、2013、2017年)主办地的东京巨蛋将再次作为东道主举办2023年首轮比赛(B 组)和四分之一决赛。中国队所在的B组比赛将于3月9日至13日在日本、韩国、中国、澳大利亚队及2022年预选赛冠军队伍之间展开。3月15至16日于中国台湾举办的四分之一决赛将在B组前两名的球队及A组晋级的两支球队之间展开。

作为从首届WBC就一直参与的队伍,中国国家棒球队积极备战本届赛事,将再次登上世界舞台。

LED灯该如何安装才能达到灯槽效果很好?

灯槽照明方法已使用很久,以前没看过这本书的设计师做的灯槽效果也不错。但是,随着现在越来越多的灯槽使用

答:以前都是用T5荧光灯支架,现在用LED灯带。T5荧光灯随便一丢就好,LED灯带的安装方法可要讲究很多才行。

由于荧光灯管径较粗(至少比LED灯带粗),灯具本身的高度也较高,功率大、光通量高,所以遮光线一般比较远,而且很模糊,近处远处的光相互弥补,一般都不会有问题。

图:遮光线很清晰,灯光“照不远”。那么,应该怎样安装,才能避免这个“照不远”的问题呢?简单的几何学就可以知道:灯带安装高度稍高一点,就能让遮光线远离灯槽,光就能“照远”。

图:灯带高度几乎与灯槽遮光板平齐,遮光线远离,灯光能“照远”。您也不必担心有谁会看到灯带的灯珠(除非姚明、穆铁柱到访您家)。

这样安装,光线的利用率也比上面那样高一些,有更多的光通量输出到天花板。不过,即使这样,也有一半的光在灯槽内遮挡掉了,如果灯带自身带有一定的偏配光,那就更加完美了~偏光的做法有两种,倾斜、透镜。

图:灯带安装时稍有倾角,可适当提高光线利用率。此方法需要厂家提供倾斜安装的支架底座,目前尚无标准品,一般需定制。

图:灯带自带偏光透镜,可大幅度提高光线利用率,投射距离也会更远。此方法只有一个缺点太贵。

图:出现这种效果,很明显是灯带安装错了,工人师傅也像以前安装灯管支架一样“随手一丢”

锯齿的产生一般是使用硬灯条的情况,在灯槽内摆放错位造成。只要注意安装的位置,让遮光线远离灯槽。即使有点错位,也不会产生明显锯齿。当然,现在的软灯条光通量也越做越大了,使用硬灯条的情况也少了。

前面我们说的都是灯槽洗天花板的情况,还有一种情况是灯槽洗墙面的,又应该怎么考虑呢?先看一个反例:

图:洗墙面灯条应该这样安装,这时,您肯定发现了:灯槽的竖挡板其实已经不需要了,呵呵~~什么?会看见灯珠?哦了!谁会贴着墙往上看啊?除了你我这样的“照明职业病”~。

图:按照上图安装洗墙灯条时,要注意,墙面不能有镜面反射,否则就会出现本图效果:光是洗下来了,但人在下面会看到灯条的反光颗粒。

图:漫反射灯槽出光示意图。图中画的灯管支架不是T5荧光灯哦,而是建议你在此使用LED灯管支架。

最后这张图,送给酒店的室内设计师,当你在苦恼镜面石材地板上如果做发光地脚线时,这个方法可以帮助您解决烦恼。看看这张大样图,是不是恍然大悟呢?呵呵~

图:这是一个模型台,周边一圈地脚灯光,室内设计原图是灯带直接照射地面,镜面的大理石反光可以看到一粒粒灯珠,感觉很low耶~~

图:这是我调整后的大样图,增加了一篇漫透射的机片,再也不用担心看到一粒粒了,哈~

各种灯带的安装方法都讲得差不多了,最后总结一下,如果遇到更加特殊的情况时,需要运用您的聪明才智,去思考几件事情: